Was passiert, wenn ein Konzert mit einer Meditation beginnt? Nicolas Namoradze lädt zu bewusstem Hören ein. Im Interview ...

Die Playlists, die ich normalerweise zum Joggen höre, sind voll von schnellen, beatlastigen Songs, die so laut und nervig sind, dass sie einen quasi vor sich hertreiben. Manchmal brauche ich einen ...

Meditation bezeichnet eine Gruppe mentaler Trainingsverfahren, die Aufmerksamkeit, Körperwahrnehmung und die Regulation von Emotionen systematisch schulen. Beim Meditieren werden verschiedene ...

Ein Intensiv-Workshop vermittelt Meditation und Achtsamkeit. Diana Reiter leitet den Kurs im Bildungszentrum Rahlenberg.

Achtsam und meditativ: Viele Menschen möchten den Regeln des Buddhismus folgen. Aber wie wird man eigentlich Buddhist? Ein Überblick. Der Buddhismus fasziniert viele Menschen im Westen mit seiner ...