Die Nase läuft, der Hals kratzt, du fühlst dich schlapp: In der kalten Jahreszeit kein unbekanntes Szenario. Wenn du dich ...

Die Salatgurke wird oft unterschätzt, denn sie ist ein echter Gesundheits-Booster. Gurken liefern viele Vitamine und ...

Nach Sauerstoff ist Wasser die Substanz, die wir als Menschen am meisten benötigen zum Überleben. Rund 43 Liter Wasser enthält ein durchschnittlicher erwachsener Körper, als Baby im Bauch bestehen wir ...

In der kalten Jahreszeit drehen viele die Heizung auf, um es sich zu Hause so richtig gemütlich zu machen. Im Schlafzimmer solltest du jedoch darauf achten, nachts die Heizung auszumachen. Lies hier, ...

Routinen sind der Schlüssel zum Erfolg – auch beim Abnehmen. Doch dabei sind nicht alle Gewohnheiten, die du dir dabei ...

In der Erkältungszeit leiden viele unter einer verstopften Nase. Das kann ganz schön unangenehm sein. Mit einem einfachen Trick befreist du deine Nase und kannst wieder frei atmen. Alles, was du dafür ...

Zu den Vorzügen der VR-Brille erklären Nutzer:innen unter anderem die angenehm greifbaren Controller, die gut in der Hand liegen würden. Dank der Quest-Controller sei es möglich, die Eingaben schnell ...

Hier findest du die geläufigsten Mittags- und Zwischensnacks im Büro samt Kalorien- und Fettangaben. Die Angaben zu weiteren Lebensmitteln und Getränken haben wir unserer großen Kalorientabelle für ...

Während es draußen regnet und herbstlich kalt ist, machen wir es uns drinnen umso gemütlicher. Wir zünden uns romantische Kerzen an und möchten den ganzen Tag im Bett unter der Kuscheldecke verbringen ...

Die Entscheidung, was du für dein Outdoor-Training anziehen sollst, gleicht im Herbst und Winter mittlerweile einer Wissenschaft. Lang oder kurz? Baumwolle oder Polyester? Wir bringen Licht ins Dunkel ...

Der Rechner gibt dir an, wie viel du in der angegebenen Zeit bei der Sportart an Kalorien verbrennst. Dadurch kannst du ganz einfach deinen täglichen Kalorienbedarf kontrollieren und weißt, wie viel ...

Schnell Gewicht zuzunehmen, ist für viele Menschen eine Herausforderung. Dabei kommt es auf die richtige Ernährung und den richtigen Sport an. Wir erklären dir alles, was du wissen musst. Wenn man an ...